Smutná zpráva

Milé Alenky,

posílám velmi smutnou zprávu, zemřela naše dlouholetá členka
Stáňa Šeredová
. Od založení ALENu byla s námi a vždy pomáhala
kde bylo potřeba. Ona sama byla po všech operacích a léčení velmi
statečná, nikdy si nestěžovala. Setkání s ní bylo pokaždé
příjemné a veselé, byla optimistka a do poslední chvíle se
nevzdávala.


Daniela

Pozvánka na varhanní koncert

Ústav A. Dvořáka pro kulturní život seniorů, z.u., člen Krajské rady seniorů a evangelický farní sbor v Praze na Vinohradech Vás zvou na koncert:

úterý 7. prosince 2021 ve 14.30 hodin v evangelickém kostele v Praze 2, Korunní 60

Václav Peter – varhany

Henry Purcel:                             Trumpet Tune  D – dur                                

Joh. Seb. Bach:                            Preludium a fuga e – moll  BWV 533

                                                    Chorálová předehra – Wachet auf – BWV 645

                                                    Preludium a fuga d – moll BWV 554

Benedetto Marcello                      Adagio c – moll

Ludwig van Beethoven:                Adagio assai F – dur  WoO 33/1

Jan Kř. Kuchař:                             Fantasie g – moll

Joh. Seb. Bach:                            Air – z orch. Suity č.3 in D, BWV 1068

                                                    Toccata a fuga d – moll BWV 565

Koncert se pořádá za laskavého přispění hl. města Prahy a Městské části Prahy 2

VSTUPNÉ DOBROVOLNÉ

Příští koncert: 4. ledna 2022 ve 14.30 hodin, Radoslav Kvapil – klavír

Členské schůzky

Setkání s přednáškami a informacemi při kafíčku a dobrotách, které připravíte.
Ústav sociálních služeb Praha 4 – Podolí, Podolská 31 – Klub seniorů.

Členské schůzky spolku jsou do odvolání z důvodu pandemické situace zrušeny. Mikulášská besídka, která se měla konat 14. prosince, je odložena na termín, kdy nám to epidemiologická opatření dovolí a bude znovu otevřen Klub seniorů v Podolí.

Aktuální informace najdete zde.

Cvičení a plavání v roce

Cvičení v bazénku v Nemocnici na Homolce každé pondělí vždy půl hodiny od 15.30 hod a od 16.00 hod., cena pro členku je 40 Kč za půl hodiny cvičení pod vedením rehabilitační sestry. Začínáme v pondělí 13. září. Kdo má zájem cvičit, domluví si termín a čas cvičení s Martou Kubešovou, tel: 608 139 453. Nové členky se musí
nejdříve objednat k MUDr. Janě Němcové v R centru na vstupní prohlídku. Ve všem ochotně poradí Martička.


Plavání v bazénu Tyršova domu každý pátek od 16 do 17 hod. kromě svátků a prázdnin. Cena pro členku
je 50 Kč za hodinu. PaedDr. Irena Čechovská z Katedry plaveckých sportů FTVS vás naučí správné dýchání a
zdravý pohyb ve vodě. Přijďte si zaplavat. Z důvodu rekonstrukce šaten začínáme až v říjnu. Aktuální informace o přesném začátku plavání sdělí Marta Kubešová.

Cvičení Taj-či každý čtvrtek od 16.15 hod v tělocvičně č. 3, přízemí (pozor, změna tělocvičny) Tyršova domu
České obce sokolské – lektor Ivan Trebichavský. Cvičení trvá 1 a 1/2 hod a je zdarma pro ženy s rakovinou prsu. Pořádá Aliance žen s rakovinou prsu (přihlášky na aliance@breastcancer.cz) ve spolupráci s Českou obcí sokolskou a cvičení hradí z projektu „Protajči se ke zdraví“. Vezměte si pohodlný cvičební úbor nejlépe z přírodních materiálů, ponožky
nebo sálovou obuv s tenkou a rovnou podrážkou (pro dobrý kontakt se zemí) a láhev s pitnou vodou.
Začínáme cvičit v září, ale až od čtvrtka 23. září.


Masérské a relaxační služby Mgr. Jany Sikorové na poliklinice Lípa v Nových Butovicích pokračují za
přísných hygienických opatření. Je nutné se telefonicky objednat: 604 342 633. Masáže jsou opět s podporou
Ligy proti rakovině. Cena jedné masáže dle výběru pro členku činí 100 Kč.


Vycházky a výšlapy za zdravím a za poznáním

V neděli 28. listopadu – vycházka do Židovské čtvrti Josefov. Sraz před Židovským muzeem, Praha 1, Maiselova 15 v 10,30 hod. Připravila Daniela. Prohlídka (začíná v 11,00 hod., vstupné pro seniory 80,- Kč) obsahuje návštěvu všech
> synagog (Staronová, Klausová, Španělská, Maiselova, Pinkasova) s průvodcem, Obřadní síň a Starý židovský hřbitov. Návštěva MIKVE, židovské rituální lázně s paní Dr. Peterovou, se zatím z epidemiologických důvodů odkládá.

úterý 28. prosince – Betlémská kaple, vede Maruška
vánoční výstava nebo Slovanský Betlém u sv. Antoníčka